Jaloezie gebruiken om je beter te voelen?!

jaloers

Iedereen kent het wel, jaloezie. Gaat de collega of andere met jou succes ervandoor. Of je voelt dat jij al dit succes en aandacht had moeten krijgen. Jij verdient het toch? Welke gevoel krijg je als je jaloers op iemand bent? Hoe zou je dit kunnen veranderen in een meer positief gevoel? Hieronder een overdenking en iets om uit te proberen. [Read more…]

Teamontwikkeling door opbouwende feedback

2015 juni feedback

Hoe makkelijk oordelen we mensen om ons heen. Vaak een heel snelle eerste reactie. De media helpt ons erbij. Hoe moeten we er ideaal uitzien en ons gedragen. Afwijkingen mogen niet of zijn niet ‘hip’. [Read more…]

Doe de dingen een keer links en denk anders!

oefening baart kunst

De routine sluipt erin. Telkens met dezelfde been het eerst uit bed. Met dezelfde hand de kraan opendraaien, tanden poetsen, een boterham smeren, je koffiekopje vastpakken, de deur opendoen, het fietsslot opendraaien, op de fiets stappen. Realiseer hoe snel je handelingen automatisch en op een vastgeroeste manier doet. Zo ook op het werk en de manier hoe je naar oplossingen zoekt. Daag jezelf uit! [Read more…]

Luisteren naar je eigen lichaamsmuziek voor optimaal functioneren

muziekstuk

In een team is het belangrijk om optimaal met jezelf en anderen in contact te zijn om het optimale uit jezelf en anderen te halen. Ook subtiele informatie speelt daarbij een belangrijke rol.

Je hersenen en lichaam wisselen voortdurend informatie uit. Het is een groot netwerk waarlangs informatie loopt. Dr. Candance Pert heeft er onderzoek naar gedaan en beschreven in zijn boek Molecules of Emotion. Als je je voorstelt dat elke informatie met een andere toon en een ander snelheid door je lichaam loopt, ontstaat er een groot muziek stuk. Het is de kunst om dit muziekstuk of enkele noten ervan te horen en ernaar te handelen. [Read more…]

Projectmanager of projectkunstenaar?